1.海螺500克,白菜500克
2.蔥姜蒜適量,料酒、鹽、糖、生抽、老抽、雞精適量,清湯(或水)400ml
3.油適量
(資料圖片僅供參考)
1.海螺洗凈備用,用刀剁成小塊(不要太細(xì))
2.白菜切小塊,蔥姜蒜切末
3.熱鍋冷油,下蔥姜蒜炒香
4.下海螺塊爆香,加入料酒去腥
5.加清湯(或水)煮開
6.加入白菜,糖、鹽、雞精適量,再加入生抽、老抽
7.大火翻炒至白菜軟爛且湯汁濃稠,即可裝盤出鍋
技巧1.海螺煮水中加點(diǎn)白醋,去腥味更好
2.炒白菜時(shí)先大火炒軟一會(huì),然后小火收汁,口感更好
3.如果家庭廚房沒有清湯,也可以用水代替,但最好不要直接加雞精,因?yàn)樗奈兜啦粔驖?,加雞精后會(huì)很突兀,最好慢慢調(diào)整味道
總結(jié)這是一道簡單易學(xué)、美味健康的家常菜。海螺是海鮮中營養(yǎng)價(jià)值很高的一種,白菜則是常見的蔬菜,兩者搭在一起非常搭配。這道菜炒制簡單,口感鮮美,汁水濃郁,非常適合作為家庭晚餐一道菜。
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