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“膳食是人體生命和功能活動(dòng)所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)唯一來(lái)源，而科學(xué)營(yíng)養(yǎng)膳食方式可以很好地維持人體的身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)和提高抗病能力?！薄氨旧敝驹刚邆冋跒檩爡^(qū)居民宣傳健康膳食知識(shí)。

為了增強(qiáng)轄區(qū)居民合理科學(xué)膳食意識(shí)，普及科學(xué)營(yíng)養(yǎng)飲食方式，強(qiáng)化長(zhǎng)者自我保護(hù)意識(shí)，近日，張家港市德積街道福民村黨委開(kāi)展“綠色健康飲食”膳食講座活動(dòng)。

“聽(tīng)了今天的講座，我學(xué)習(xí)了如何從膳食方面進(jìn)行養(yǎng)生，也讓我了解只有身體健康，才能愉快地享受晚年生活，謝謝村里對(duì)我們老年人的關(guān)心。”參加活動(dòng)的謝阿姨開(kāi)心地說(shuō)道?；顒?dòng)中，黨員志愿者們邀請(qǐng)村民講述自己平時(shí)生活上的一些飲食習(xí)慣，并采用PPT圖文并茂的形式，從綠色健康飲食的好處、如何做到綠色健康、一起綠色飲食三方面講述了綠色健康飲食的重要性，普及有關(guān)合理膳食及科學(xué)養(yǎng)生的知識(shí)，倡導(dǎo)綠色飲食理念。志愿者們還與老年居民進(jìn)行互動(dòng)交流，解答老年居民的健康疑問(wèn)，分享心得，激發(fā)了老年人表述欲和學(xué)習(xí)欲。

“通過(guò)講座的形式為村民們普及健康知識(shí)，宣傳食療理念，讓居民了解到飲食品類多元化的重要性，幫助居民增強(qiáng)健康飲食意識(shí)，提高機(jī)體免疫力。下一步，福民村黨委將持續(xù)開(kāi)展此類活動(dòng)，為進(jìn)一步促進(jìn)居民健康、營(yíng)造健康的社區(qū)環(huán)境打下了良好的基礎(chǔ)?！备Ｃ翊妩h委副書記唐英說(shuō)。

揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?黃玉琴

校對(duì) 盛媛媛

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